• من نحن
  • السياسة التحريرية
  • المعهد السوري للإعلام
    • دورات المعهد
    • معلومات في الصحافة
    • الدورات
    • قائمة المتدربين
    • شهاداتي
  • English Archive
الأربعاء, فبراير 8, 2023
  • Login
مركز الصحافة الاجتماعية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • محلية
      • الرقة
      • الحسكة
      • حلب
      • اللاذقية
      • القنيطرة
      • السويداء
      • حماة
      • حمص
      • درعا
      • دمشق
      • دير الزور
      • ريف دمشق
      • طرطوس
      • إدلب
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
      • كورونا
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • أدبيات
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • فنون صحفية
    • قصص خبرية
    • وثائقيات قصيرة
    • تحقيقات
    • دراسات
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • محلية
      • الرقة
      • الحسكة
      • حلب
      • اللاذقية
      • القنيطرة
      • السويداء
      • حماة
      • حمص
      • درعا
      • دمشق
      • دير الزور
      • ريف دمشق
      • طرطوس
      • إدلب
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
      • كورونا
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • أدبيات
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • فنون صحفية
    • قصص خبرية
    • وثائقيات قصيرة
    • تحقيقات
    • دراسات
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي
No Result
View All Result
مركز الصحافة الاجتماعية
No Result
View All Result
Home منوعات طب وصحة وتغذية

فواكه تقوي المناعة الجسدية في الشتاء

26 نوفمبر، 2022
in طب وصحة وتغذية
0
البرتقال والموز والرمان

البرتقال والموز والرمان

Share on FacebookShare on Twitter

يصاب الكثير من الأشخاص بنزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء، لذا يعد تناول بعض أنواع الفواكه من أفضل الطرق التي يمكن من خلالها تقوية المناعة.

وصرحت الدكتور أسماء عبد الرحمن خبيرة التغذية لجريدة الطريق على الفيس بوك مؤخراً، عن عدد من الفواكه التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي والوقاية من نزلات البرد ومنها البرتقال والموز والرمان.

 

كما أضافت أسماء عبد الرحمن بأنّ الفواكه المذكورة تساعد على تحسين جهاز المناعي والوقاية من نزلات البرد ومشاكل الجهاز التنفسي لغناها بالفيتامينات.

فيما أكد موقع ويب طب سابقاً على أن تقوية جهاز المناعة والحماية من نزلات البرد يمكن من خلال تناول الفواكه وخاصة البرتقال، نظرًا لوجود فيتامين ج في البرتقال فإنه يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الجلد ومظهره.

 

ويمنع علامات الشيخوخة كما يساهم فيتامين ج في إنتاج الكولاجين، الذي يدعم الجلد ويحسن قوته، ويعزز التئام الجروح.

شارك هذا الموضوع:

  • تويتر
  • فيس بوك

معجب بهذه:

إعجاب تحميل...
Previous Post

مصطفى الخاني المعروف ب النمس لرؤساء البلديات “انقلعوا علسجن”

Next Post

لص بطريقة “مبتكرة” يمتهن سرقة المنازل في دمشق

المقالات ذات الصلة

أخبار

أعراض يشعر بها الجسم قبل وقوع الزلازل

7 فبراير، 2023
11
طب وصحة وتغذية

تعرّف على أبرز أعراض انفجار الزائدة الدودية وأضرارها

5 فبراير، 2023
5
IDLIB, SYRIA - NOVEMBER 06: Syrian kids are vaccinated within a vaccination for measles campaign in Idlib, Syria on November 06, 2018. Medical staff aim to reach 1 million children with the campaign in Idlib, Hama, Aleppo, Khan Sheikhoun and cleared Afrin region, which was liberated from YPG/PKK terrorists. (Photo by Munib Teym/Anadolu Agency/Getty Images)
طب وصحة وتغذية

لماذا انتشر مرض الحصبة في الشمال السوري وما هي طرق الوقاية من

4 فبراير، 2023
9
الكوليرا

التقرير اليومي لفاشية الكوليرا في منطقة شمال غرب سوريا

2 فبراير، 2023
10
طب وصحة وتغذية

لتدني الأجور والجهد الكبير..هجرة العديد من العاملين في القطاع الصحي في سوريا

2 فبراير، 2023
5
طفل رضيع
طب وصحة وتغذية

أفعال تضر الطفل الرضيع احرص على تجنُّبِها خاصة في فصل الشتاء

31 يناير، 2023
6
Next Post
امتهن لص سرقة المنازل بأحد أحياء دمشق عبر طريقته الخاصة والمبتكرة دون ترك آثار خلفه.

لص بطريقة "مبتكرة" يمتهن سرقة المنازل في دمشق

دير الزور

أمين فرع "حزب البعث" يبتز قائد كتائب البعث بنشر صور ابنته

تابعنا

الأخبار

أخبار سوريا

ارتفاع حصيلة ضحايا الزلزال في الشمال السوري

7 فبراير، 2023
7

  شهدت عمليات التنقيب والحفر عن ضحايا الزلزال في شمال غربي سوريا ازدياداً في عدد الوفيات والجرحى خلال الساعات الأخيرة....

Read more

ناجون يائسون في سوريا يتحدثون عن الظروف المروعة لما بعد الزلزال

7 فبراير، 2023
8

روسيا تخسر “تايفون”.. أكبر غواصة نووية في العالم قبل “يوم القيامة”

7 فبراير، 2023
10

أعراض يشعر بها الجسم قبل وقوع الزلازل

7 فبراير، 2023
11

إردوغان يعلن الطوارئ 3 أشهر بالولايات المنكوبة بعد «أكبر كارثة بالعالم»

7 فبراير، 2023
7

النشرة البريدية

اشترك ليصلك بالبريد الالكتروني كل جديد:

ابحث

No Result
View All Result

big wide ass in nylon wet saree indian village girl porn xxnx indian mature aunty faceob saree image full hd sexy karesma kapur tait body andrweyar bra porn img indian sex telugu heroine sex videos telugu heroine sex videos

مركز الصحافة الاجتماعية مؤسسة إعلامية احترافية، ذات شخصية اعتبارية مستقلة، ليس لديها تبعية أو ارتباط بالتيارات السياسية أو المؤسسات الحكومية أو العسكرية.

آخر الأخبار

  • ارتفاع حصيلة ضحايا الزلزال في الشمال السوري 7 فبراير، 2023
  • ناجون يائسون في سوريا يتحدثون عن الظروف المروعة لما بعد الزلزال 7 فبراير، 2023
  • روسيا تخسر “تايفون”.. أكبر غواصة نووية في العالم قبل “يوم القيامة” 7 فبراير، 2023
  • أعراض يشعر بها الجسم قبل وقوع الزلازل 7 فبراير، 2023
  • إردوغان يعلن الطوارئ 3 أشهر بالولايات المنكوبة بعد «أكبر كارثة بالعالم» 7 فبراير، 2023
  • برنامج قصة مثل… الحلقة الثامنة 7 فبراير، 2023

النشرة البريدية

اشترك ليصلك بالبريد الالكتروني كل جديد:

ابحث

No Result
View All Result

جميع الحقوق محفوظة © 2022

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • محلية
      • الرقة
      • الحسكة
      • حلب
      • اللاذقية
      • القنيطرة
      • السويداء
      • حماة
      • حمص
      • درعا
      • دمشق
      • دير الزور
      • ريف دمشق
      • طرطوس
      • إدلب
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
      • كورونا
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • أدبيات
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • فنون صحفية
    • قصص خبرية
    • وثائقيات قصيرة
    • تحقيقات
    • دراسات
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي

جميع الحقوق محفوظة © 2022

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Go to mobile version
%d مدونون معجبون بهذه: