كشف مختصون أربع طرق سهلة للذين يعانون مشاكل وانزعاجاً بسبب انسداد الأنف والاحتقان جراء نزلات البرد.
أشار مختصون إلى أربع طرق سهلة الاستخدام للتخلص من انزعاج ومشكلة انسداد الأنف، وتسريع التعافي منه، أثناء برودة الطقس.
الطريقة الأولى بواسطة البخار والاستحمام بالماء الساخن، إذ يخفف البخار من المخاط الأنفي ويقلل من الالتهاب، وفي حال عدم إمكانية الاستحمام، يمكن اللجوء إلى وعاء ماء ساخن، والتنفس فوقه بعد تغطية الرأس بمنشفة.
فيما تسهم المشروبات الساخنة أيضاً وهي الحل الثاني، وخاصة المرق الساخن الذي يفكك المخاط، بالإضافة للشاي والمشروبات الأخرى التي لها نفس التأثير.
وقد يكون النعناع حلاً جذرياً للتخلص من الاحتقان، فهو مزيل طبيعي له، بشرب القليل من شاي النعناع، أو فرك الصدر به مع قطرات السعال.
الجدير ذكره أنّه غالباً ما يلجأ الأشخاص إلى مزيلات الاحتقان المتوفرة في الصيدليات، مثل بخاخات وقطرات الأنف، أو على شكل أقراص وكبسولات وسوائل ومساحيق تضاف للماء ثم شربها.
المركز الصحفي السوري
عين على الواقع
