يعتبر حمض الفوليك المعروف ب فيتامين ب9 ” من الفيتامينات الهامة للجسم، ويسبب نقصها الكثير من الأمراض
التي تصيب العمود الفقري بشكل خاص، وتتوفر في عدد من هي مفتاح نمو الشعر الصحي، و أنه يمكنكِ تعزيز نمو الشعر من خلال تضمين بعض أفضل العناصر الغذائية في هيئة عصير أو مخفوق، يسهل تناوله في كل مكان.
وتتوفر هذه المكملات في عصير البرتقال أو الفراولة الغني بحمض الفوليك (B9)، الذي يعد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في نمو الشعر.
