• من نحن
  • السياسة التحريرية
  • المعهد السوري للإعلام
    • دورات المعهد
    • معلومات في الصحافة
    • الدورات
    • قائمة المتدربين
    • شهاداتي
  • English Archive
الثلاثاء, يوليو 1, 2025
  • Login
مركز الصحافة الاجتماعية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سوريا
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • قصص خبرية
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سوريا
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • قصص خبرية
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي
No Result
View All Result
مركز الصحافة الاجتماعية
No Result
View All Result
Home أخبار

البروكولي والخس والسبانخ والمكسرات تحمي الكبد

28 يوليو، 2017
in أخبار
0
Share on FacebookShare on Twitter

ما تشحم الكبد؟ وما أسبابه؟ وما أنواع التهابات الكبد؟ وما أسبابها؟ وما تأثير الطعام على الكبد؟ وهل يؤثر الوزن عليه؟ هذه الأسئلة وغيرها أجابت عنها عيادة الجزيرة في حلقة وصلت لنحو أربعمئة ألف متابع.

واستضافت حلقة الأربعاء 26/7/2017 الدكتور أحمد عبد الرزاق العجاج، وهو اختصاصي الأمراض الباطنية ومسؤول عن عيادة الأمراض الباطنية وطب السفر في المستشفى الأهلي في قطر.

وقال الدكتور إن تشحم الكبد حالة يحدث فيها تراكم للدهون في الكبد، ويعرف مرض تشحم الكبد أيضا باسم تشحم الكبد غير الكحولي (Non-alcoholic fatty liver disease)، وهو يصنف كأكثر أسباب التهاب الكبد المزمن شيوعا في العالم.

وأضاف أن هناك أسبابا متعددة لتشحم الكبد، مثل:

  • السمنة، إذ إنها مرض يؤذي جميع أعضاء الجسم، بما فيها الكبد.
  • السكري.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • التدخين.
  • التقدم في العمر أكثر من خمسين.
  • قلة الحركة والخمول.
  • الإفراط في تناول الدهنيات.
  • تناول الكثير من السكريات.
  • تناول كميات كبيرة من الملح.

وأضاف أن تشحم الكبد يمر بمراحل تبدأ بالتشحم ثم حدوث التهاب، ثم تليف في نسيج الكبد، وصولا إلى تشمع الكبد، وفي النهاية حدوث سرطان الكبد.

وقال إن علاج تشحم الكبد بشكل أساسي هو علاج وقائي، يشمل:

  • الرياضة.
  • الابتعاد عن الدهون السيئة (الدهون المشبعة والمتحولة).
  • الإكثار من بعض الأغذية مثل البروكولي والخس والسبانخ والمكسرات وتوت البلوبيري (Blueberry) لأنها غنية بمادة غلوتاثيون (glutathione) التي قد تساعد في تنظيف الكبد من الدهون وحماية الكبد من الشوارد الحرة (free radicals) التي تؤذي الكبد.
  • السيطرة على أمراض السكري وارتفاع الضغط.
  • حمية البحر المتوسط الغنية بالمكسرات وزيت الزيتون والسمك والبقول، وتقليل الحصول على البروتين من اللحوم الحمراء.

وقال الدكتور إن المقصود بالتهاب الكبد بالمعنى العام هو حدوث التهاب بأنسجة الكبد نتيجة أسباب إنتانية مثل عدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية أو طفيلية، أو أسباب غير إنتانية مثل مرض المناعة الذاتية (عندما يهاجم جهاز المناعة الكبد)، والتهاب الكبد الكحولي والتهابات الكبد نتيجة السموم والأدوية.

وقال الدكتور إن من وظائف الكبد إزالة سمية الأدوية، ولذلك فإذا حدث إفراط في تناول الدواء فإن هذا قد يؤذي الكبد، مثل المسكنات.

وقال الدكتور إن من أبرز الأدوية التي قد تضر الكبد هو مسكن الباراسيتامول، إذ إن تعاطي أكثر من أربع غرامات يوميا منه (ثماني حبات عيار خمسمئة مليغرام) تبدأ أذية الكبد، أما عند تعاطي عشر غرامات فإن هذا قد يؤدي إلى تضرر الكبد وحتى حدوث فشل في الكبد.

المصدر: الجزيرة

Previous Post

السعودية وعدة دول تدعو إلى إيصال مساعدات لسوريا

Next Post

مفاجأة بريطانية للاجئين من فلسطين والعراق

المقالات ذات الصلة

سوريا تعود إلى نظام سويفت للتحويلات خلال أسابيع، ما أثر ذلك في الاقتصاد السوري ؟
أخبار

مصرف سورية المركزي يُلزم المصارف بإعادة مبالغ تأمين المستوردين بالليرة

30 يونيو، 2025
استمرار عودة السوريين من تركيا لبلادهم بعد العيد
أخبار

تصاعد عودة السوريين من تركيا إلى بلادهم مع إغلاق المدارس

30 يونيو، 2025
الشركة العامة السورية للكهرباء تكشف عن زيادة في ساعات الوصل
أخبار

الشركة العامة السورية للكهرباء تكشف عن زيادة في ساعات الوصل

30 يونيو، 2025
ألمانيا لا تخطط لاستعادة مقاتلي “داعش” الألمان من سوريا
أخبار

ألمانيا تقيّد لمّ شمل عائلات اللاجئين لفترة عامين

29 يونيو، 2025
استمرار عودة السوريين من تركيا لبلادهم بعد العيد
أخبار

آليات جديدة لعبور مزدوجي الجنسية على الحدود البرية مع سوريا اعتباراً من 1 تموز 2025

29 يونيو، 2025
المجلس الإسلامي السوري يعلن حل نفسه
أخبار

المجلس الإسلامي السوري يعلن حل نفسه

29 يونيو، 2025
Next Post

مفاجأة بريطانية للاجئين من فلسطين والعراق

السعودية تعلن اعتراض صاروخ حوثي يستهدف مكة

النشرة البريدية

اشترك ليصلك بالبريد الالكتروني كل جديد:

ابحث

No Result
View All Result

big wide ass in nylon wet saree indian village girl porn xxnx indian mature aunty faceob saree image full hd sexy karesma kapur tait body andrweyar bra porn img indian sex telugu heroine sex videos telugu heroine sex videos

مركز الصحافة الاجتماعية مؤسسة إعلامية احترافية، ذات شخصية اعتبارية مستقلة، ليس لديها تبعية أو ارتباط بالتيارات السياسية أو المؤسسات الحكومية أو العسكرية.

آخر الأخبار

  • مصرف سورية المركزي يُلزم المصارف بإعادة مبالغ تأمين المستوردين بالليرة 30 يونيو، 2025
  • خطط سورية لإنشاء مطارات جديدة في دمشق وحلب والمنطقة الوسطى 30 يونيو، 2025
  • تصاعد عودة السوريين من تركيا إلى بلادهم مع إغلاق المدارس 30 يونيو، 2025
  • موظفو مستشفيات ادلب يواجهون مصيرًا مجهولًا ما بعد التحرير 30 يونيو، 2025
  • الشركة العامة السورية للكهرباء تكشف عن زيادة في ساعات الوصل 30 يونيو، 2025
  • ألمانيا تقيّد لمّ شمل عائلات اللاجئين لفترة عامين 29 يونيو، 2025

النشرة البريدية

اشترك ليصلك بالبريد الالكتروني كل جديد:

ابحث

No Result
View All Result

جميع الحقوق محفوظة © 2024 | تطوير: أحمد الكياري

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سوريا
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • قصص خبرية
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي

جميع الحقوق محفوظة © 2024 | تطوير: أحمد الكياري