• من نحن
  • السياسة التحريرية
  • المعهد السوري للإعلام
    • دورات المعهد
    • معلومات في الصحافة
    • الدورات
    • قائمة المتدربين
    • شهاداتي
  • English Archive
الأربعاء, أكتوبر 15, 2025
  • Login
مركز الصحافة الاجتماعية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سوريا
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • قصص خبرية
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سوريا
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • قصص خبرية
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي
No Result
View All Result
مركز الصحافة الاجتماعية
No Result
View All Result
Home أخبار

7فواكه تغنيك عن زيارة الطبيب

25 يوليو، 2016
in أخبار
0
Share on FacebookShare on Twitter

لا يعرف البعض الفوائد الصحية والغذائية للفاكهة والتي تعتبر خير وقاية للكثير من الأمراض .
وذكر موقع “bold sky”، بعضًا من أنواع الفواكه وفوائدها المتعددة، منها:
1- البرتقال
يحتوي البرتقال على فيتامين سي ، الذي يقوي جهاز المناعة ، و “الانثوسيانين”، المسئول على الحفاظ على صحة القلب وإعطاء الجلد المرونة.
2- العنب
يعتبر العنب من أقوى الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى أنه مصدر قوي للفيتامينات مثل ” A، B2، B1″، والمعادن ، وبالتالي يساعد في تحصين الجسم من أمراض عدة ويعالج مشاكل البشرة .
3- الرمان
يحتوي الرمان على  مضادات للأكسدة، الحديد، فيتامين “سي “، والمواد الكيميائية النباتية، لذا يجب الحرص على تناوله باستمرار.
4- الموز
يعمل الموز على إمداد الجسم بما يحتاجه من الطاقة، خاصة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ” BP”، بالإضافة إلى قدرته على السيطرة على ضغط الدم .
5- التفاح
يحتوي التفاح على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم والحماية من الإصابة بالإمساك والانتفاخ، علاوة على قدرته على خفض الوزن .
6- التوت البري
يساعد التوت البري في الحفاظ على مستوي الكولسترول في الدم، ويحمي من الإصابة بالسمنة وأمراض القلب.
7- التمر
يعمل التمر على إمداد الجسم بالطاقة، والحماية من الإصابة بالسرطان، فضلًا عن قدرته على الحفاظ على حركة الأمعاء .
العرب القطرية

Previous Post

أحداث ألمانيا تثير قلق اللاجئين السوريين

Next Post

“السوريون”: من يريد حلا في سورية لا يستبق النية بقصف مشافي الأطفال

المقالات ذات الصلة

انطلاق المؤتمر الدولي الرابع للهندسة الطبية الحيوية بجامعة دمشق
أخبار

انطلاق المؤتمر الدولي الرابع للهندسة الطبية الحيوية بجامعة دمشق

15 أكتوبر، 2025
الجمعية السورية للذكاء الاصطناعي تعزّز مهارات طلاب الإعلام بجامعة دمشق وتربط التعليم بالتقنية الحديثة
أخبار

الجمعية السورية للذكاء الاصطناعي تعزّز مهارات طلاب الإعلام بجامعة دمشق وتربط التعليم بالتقنية الحديثة

15 أكتوبر، 2025
سوريا تسجل حضورها الأول في “جيتكس غلوبال 2025” بجناح رقمي تحت شعار “سوريا أونلاين”
أخبار

سوريا تسجل حضورها الأول في “جيتكس غلوبال 2025” بجناح رقمي تحت شعار “سوريا أونلاين”

15 أكتوبر، 2025
سوريا تتأهل إلى نهائيات كأس آسيا 2027 بثلاثية نظيفة في شباك ميانمار
أخبار

سوريا تتأهل إلى نهائيات كأس آسيا 2027 بثلاثية نظيفة في شباك ميانمار

15 أكتوبر، 2025
سوريا تدعو لتعاون عربي وإقليمي يضمن الأمن المائي خلال مشاركتها في أسبوع القاهرة للمياه
أخبار

سوريا تدعو لتعاون عربي وإقليمي يضمن الأمن المائي خلال مشاركتها في أسبوع القاهرة للمياه

15 أكتوبر، 2025
الولايات المتحدة تدعم انطلاق مرحلة الإعمار في سوريا وتشارك باستثمارات ضخمة
أخبار

تحركات أميركية تعيد الحوار بين “قسد” والسلطات الانتقالية في دمشق وسط مساعٍ لتسوية الخلافات حول الحكم والموارد

15 أكتوبر، 2025
Next Post

"السوريون": من يريد حلا في سورية لا يستبق النية بقصف مشافي الأطفال

بعد الاعتداءات.. ألمانيا ترفض تعميم الشكوك ضد اللاجئين

النشرة البريدية

اشترك ليصلك بالبريد الالكتروني كل جديد:

ابحث

No Result
View All Result

big wide ass in nylon wet saree indian village girl porn xxnx indian mature aunty faceob saree image full hd sexy karesma kapur tait body andrweyar bra porn img indian sex telugu heroine sex videos telugu heroine sex videos

مركز الصحافة الاجتماعية مؤسسة إعلامية احترافية، ذات شخصية اعتبارية مستقلة، ليس لديها تبعية أو ارتباط بالتيارات السياسية أو المؤسسات الحكومية أو العسكرية.

آخر الأخبار

  • لقاء وطني في دمشق لتعزيز شمول ذوي الإعاقة ضمن خطط الطوارئ والاستجابة للكوارث 15 أكتوبر، 2025
  • انطلاق المؤتمر الدولي الرابع للهندسة الطبية الحيوية بجامعة دمشق 15 أكتوبر، 2025
  • الجمعية السورية للذكاء الاصطناعي تعزّز مهارات طلاب الإعلام بجامعة دمشق وتربط التعليم بالتقنية الحديثة 15 أكتوبر، 2025
  • سوريا تسجل حضورها الأول في “جيتكس غلوبال 2025” بجناح رقمي تحت شعار “سوريا أونلاين” 15 أكتوبر، 2025
  • سوريا تتأهل إلى نهائيات كأس آسيا 2027 بثلاثية نظيفة في شباك ميانمار 15 أكتوبر، 2025
  • سوريا تدعو لتعاون عربي وإقليمي يضمن الأمن المائي خلال مشاركتها في أسبوع القاهرة للمياه 15 أكتوبر، 2025

النشرة البريدية

اشترك ليصلك بالبريد الالكتروني كل جديد:

ابحث

No Result
View All Result

جميع الحقوق محفوظة © 2024 | تطوير: أحمد الكياري

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سوريا
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • قصص خبرية
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي

جميع الحقوق محفوظة © 2024 | تطوير: أحمد الكياري