• من نحن
  • السياسة التحريرية
  • المعهد السوري للإعلام
    • دورات المعهد
    • معلومات في الصحافة
    • الدورات
    • قائمة المتدربين
    • شهاداتي
  • English Archive
السبت, يونيو 7, 2025
  • Login
مركز الصحافة الاجتماعية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سوريا
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • قصص خبرية
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سوريا
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • قصص خبرية
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي
No Result
View All Result
مركز الصحافة الاجتماعية
No Result
View All Result
Home ترجمتنا

ما هو التغيير الذي أحدثته الجائحة على نظامنا الغذائي؟

4 يناير، 2021
in ترجمتنا
0
ما هو التغيير الذي أحدثته الجائحة على نظامنا الغذائي؟
Share on FacebookShare on Twitter

السنة الماضية كانت محملة بالكثير من التغيرات، بسبب الجائحة وموجات الإغلاق، تغير شكل حياتنا اليومية بشكل كبير. البعض طور عادات غير صحية، بينما آخرون استغلوا الفرصة ووقت البقاء في المنزل لتجربة وصفات جديدة وتطبيق تمارين الرياضة من المنزل.

شاهد كيف يكون الأخ سبب مآسي أخوته ويسلب أملاكهم!!

نشر موقع Eat This, Not That! يوم السبت 2 كانون الأول مقالا اطلع عليه المركز الصحفي السوري وترجمه.
تحدث فيه عن الأعراض الجانبية للجائحة والتغيرات التي طرأت على نمط تغذيتنا وصحتنا اليومية.

على الرغم من كل شيء، أصبحنا صحيين ومغامرين أكثر فيما يتعلق بغذائنا عموما.
بغض النظر عما بدا لك عام 2020، من المرجح أن حياتك واجهت تحسينات على الصعيد الغذائي، وإن لم يكن الأمر كذلك فعليك التفكير بتناول الفيتامينات، بعد استشارة الطبيب لتقوية مناعة جسمك.

أصدر المجلس الدولي للمعلومات الغذائية، وهو منظمة غير ربحية لأبحاث المستهلكين، استبيان نهاية العام تحدث فيه عن “رؤى المستهلك من عام لا مثيل له”.
أجرى الباحثون مقابلات مع 1000 بالغ تتراوح أعمارهم بين 18 وما فوق، بين 3 و 5 كانون الأول. و دارت المقابلات حول كيف تغيرت وجباتهم الغذائية على مدار العام. إليك ما توصلت إليه الأبحاث.

1) أصبحنا نتناول طعاما صحيا أكثر

على عكس ما قد تتوقعه، أفاد حوالي ثلث المشاركين في الاستطلاع أنهم تناولوا طعاما صحيا عام 2020 أكثر من الذي قبله.
بينما قال حوالي خُمس المستجيبين فقط أن عاداتهم الغذائية تراجعت صحيا، ومن المثير للاهتمام أن النساء كنّ أكثر من ضعف الرجال الذين قالوا أن وجباتهم الغذائية أصبحت أقل صحة.

2) نحن نجرب وصفات جديدة ضعفي الوصفات الاعتيادية.

وفق البيانات أنك تجرب الوصفات الجديدة بدلا من إبقاء الوصفات التي اعتدت عليها في حياتك اليومية.
وقد نشتري المزيد من معدات الطهي ونحضر وجبات أبسط وصحية وأسرع من قبل.

3) استهلاك الكافيين ازداد

50 بالمئة من المشاركين في البحث قالوا أن استهلاكهم للكافيين بمختلف أشكاله زاد خلال العام الماضي.
يبدو أن أغلبنا احتاج إلى المزيد من القهوة للتركيز في العمل من المنزل. لكن لا تنسى أنه قد تكون هناك آثار جانبية للإكثار من شرب القهوة كما يقول أخصائيو التغذية.

4) اختياراتنا للطعام أصبحت صديقة للبيئة أكثر

أفاد العديد من الناس في الاستطلاع أنهم يولون المزيد من الاهتمام لما إذا كانت أطعمتهم طبيعية أو نباتية أو من مصادر مستدامة.
من جهة أخرى، قال أقل من ثلث المستجيبين إنهم لم يهتموا بهذه التصنيفات أكثر مما كانوا عليه العام الماضي.

5) قد تكون استبعدت أهداف النظام الغذائي من قرارات العام الجديد

قال 15٪ فقط من الذين أجروا الاستطلاع أنهم بصدد اتخاذ قرارات بشأن تحسين نمط غذائهم.
بينما قال 85٪ إنهم لم يفعلوا ذلك. والجدير بالذكر أن الرجال كانوا أكثر من النساء نسبةً لاتخاذ قرارات بهذا الشأن.

6) وجبات الطعام أصبحت طقسا عائليا

77 بالمئة من المشاركين أفادوا أنهم كانوا يطهون مع أفراد الأسرة أكثر مما كانوا عليه سابقاً.

مع التخلص من الكثير من عاداتنا اليومية على مدار عام 2020، من الجيد معرفة أن الأشهر الـ 12 الماضية أحدثت على الأقل، بعض التغييرات الغذائية الإيجابية في حياة العديد منا.

ترجمه بيان آغا
المركز الصحفي السوري

 

رابط المقال الأصلي

Tags: كورونا
Previous Post

اتهامات لمدير تموين النظام بالتغطية على الفساد

Next Post

موجة غضب على تويتر بعد تغريدة اعتبرها السعوديون إهانة لهم.

المقالات ذات الصلة

النظام السوري يعتقل 98 لاجئًا رُحّلوا قسريًّا من لبنان في نيسان
ترجمتنا

فاروق الشرع في مذكراته : “بشار الأسد تفوَّق على هولاكو… وكانت لديه “ميول سيكوباتية”

8 مايو، 2025
نانسي فيزر تتحدث في دمشق عن عودة اللاجئين
ترجمتنا

نانسي فيزر تتحدث في دمشق عن عودة اللاجئين

27 أبريل، 2025
الأطفال في المخيمات شمال سوريا
أخبار من وكالات

إعادة بناء الحياة، إعادة تعريف الوطن اللاجئون السوريون ونقاش العودة

20 أبريل، 2025
صورة تعبيرية
أخبار

معضلات اللاجئين السوريين في أوروبا

18 فبراير، 2025
سقوط الأسد يفتح نافذة للاجئين السوريين للعودة إلى وطنهم − لكن بالنسبة للكثيرين، لن يكون هذا قرارًا سهلًا
أخبار

سقوط الأسد يفتح نافذة للاجئين السوريين للعودة إلى وطنهم − لكن بالنسبة للكثيرين، لن يكون هذا قرارًا سهلًا

28 يناير، 2025
محكمة ألمانية :يحق تقديم لجوء ثاني في ألمانيا للذين بصموا في اليونان
ترجمتنا

ما بين البقاء في ألمانيا والعودة إلى سوريا

16 يناير، 2025
Next Post
موجة غضب على تويتر بعد تغريدة اعتبرها السعوديون إهانة لهم.

موجة غضب على تويتر بعد تغريدة اعتبرها السعوديون إهانة لهم.

تسجيلات ترامب المسربة تتصدر موقع التدوينات القصيرة تويتر

تسجيلات ترامب المسربة تتصدر موقع التدوينات القصيرة تويتر

النشرة البريدية

اشترك ليصلك بالبريد الالكتروني كل جديد:

ابحث

No Result
View All Result

big wide ass in nylon wet saree indian village girl porn xxnx indian mature aunty faceob saree image full hd sexy karesma kapur tait body andrweyar bra porn img indian sex telugu heroine sex videos telugu heroine sex videos

مركز الصحافة الاجتماعية مؤسسة إعلامية احترافية، ذات شخصية اعتبارية مستقلة، ليس لديها تبعية أو ارتباط بالتيارات السياسية أو المؤسسات الحكومية أو العسكرية.

آخر الأخبار

  • السعودية وسوريا تبحثان تعزيز التعاون الأمني 5 يونيو، 2025
  • الحكومة السورية وقسد تتبادلان الأسرى والجثث في المرحلة الثانية من الاتفاق 5 يونيو، 2025
  • انسحاب أمريكي مفاجئ من قاعدتين استراتيجيتين في دير الزور والحسكة 5 يونيو، 2025
  • مع اقتراب العيد عودة السوريين إلى بلادهم في ازدياد 4 يونيو، 2025
  • 72 بالمائة من اللاجئين السوريين في الأردن لا ينوون العودة إلى سوريا حاليًّا 3 يونيو، 2025
  • الدور الاستراتيجي لتركيا في إعادة إعمار سوريا 2 يونيو، 2025

النشرة البريدية

اشترك ليصلك بالبريد الالكتروني كل جديد:

ابحث

No Result
View All Result

جميع الحقوق محفوظة © 2024 | تطوير: أحمد الكياري

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سوريا
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • قصص خبرية
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي

جميع الحقوق محفوظة © 2024 | تطوير: أحمد الكياري