• من نحن
  • السياسة التحريرية
  • المعهد السوري للإعلام
    • دورات المعهد
    • معلومات في الصحافة
    • الدورات
    • قائمة المتدربين
    • شهاداتي
  • English Archive
الأحد, أكتوبر 19, 2025
  • Login
مركز الصحافة الاجتماعية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سوريا
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • قصص خبرية
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سوريا
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • قصص خبرية
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي
No Result
View All Result
مركز الصحافة الاجتماعية
No Result
View All Result
Home أخبار

خبر غير سار.. يمكنك الإقلاع عن التدخين بعد 30 محاولة

24 يونيو، 2016
in أخبار
0
Share on FacebookShare on Twitter

أشارت دراسة حديثة إلى أن الاعتقاد الشائع بأن المدخنين بحاجة لخمس إلى سبع محاولات للإقلاع عن التدخين قبل أن ينجحوا في تحقيق ذلك قد يكون أقل بكثير من الواقع بحسب “رويترز”.

واستنادا إلى بيانات أكثر من 1200 مدخن بالغ في كندا، فإن المتوسط الحقيقي لمحاولات الإقلاع عن التدخين قد يقترب من 30 محاولة قبل النجاح.

وقال مايكل تشايتون، من كلية الصحة العامة بجامعة تورنتو في كندا “نتحدث منذ وقت طويل عن نحو خمس إلى سبع محاولات للإقلاع، لكن بالنسبة لنا فإنه (العدد) أكثر بكثير”.

وكتب تشايتون وزملاؤه في دورية “بي ام جيه اوبن” أن التقديرات المنخفضة تستند إلى عدد قليل من الدراسات التي اعتمدت في الماضي على ذكريات أشخاص نجحوا في الإقلاع عن التدخين لكنها لم تشمل محاولات أولئك الذين فشلوا.

وحلل الباحثون بيانات 1277 شخصا في إطار الدراسة التي تتبعت محاولاتهم على مدار ما يصل إلى ثلاث سنوات. وعندما بدأت الدراسة في 2005 سجل المشاركون عدد المرات التي يتذكرون أنهم قاموا فيها بمحاولة جدية للإقلاع عن التدخين. وبمرور كل ستة أشهر كانوا يبلغون عن عدد محاولاتهم الجدية للإقلاع خلال هذه الفترة.

ومعيار نجاح أي محاولة هو الامتناع عن تدخين أي سيجارة لمدة عام على الأقل.

وقال جون هيوز من كلية الطب التابعة لجامعة فيرمونت “الأثر الرئيسي لهذه الدراسة هو أن الأطباء يجب أن يبعثوا الطمأنينة في نفوس المدخنين ويؤكدون لهم أن الفشل في عشر مرات لا يعني أنه لا يمكنهم الإقلاع عن التدخين”.

وأضاف هيوز الذي لم يشارك في الدراسة “لكن مشكلة الإقلاع بعد 20 محاولة مثلا هي أن ذلك قد يستغرق عشر سنوات، والمهم ليس هو أن تقلع عن التدخين، بل أن تفعل ذلك وأنت في سن صغيرة”.

العربية

Previous Post

نصائح للمديرين والتنفيذيين لا تفوتك

Next Post

4 أنواع من الفواكه تحمل كلمة السر للرشاقة

المقالات ذات الصلة

مايكروسوفت تنهي دعم ويندوز 10 بعد عقد من الاستخدام وتطرح خيارات للترقية والأمان
أخبار

مايكروسوفت تنهي دعم ويندوز 10 بعد عقد من الاستخدام وتطرح خيارات للترقية والأمان

16 أكتوبر، 2025
المركزي السوري يلغي القيود على نقل الأموال بين المحافظات
أخبار

دمشق تعود إلى الساحة المالية الدولية وتبحث جذب الاستثمارات وضماناتها مع مؤسسات البنك الدولي

16 أكتوبر، 2025
انطلاق المؤتمر الدولي الرابع للهندسة الطبية الحيوية بجامعة دمشق
أخبار

انطلاق المؤتمر الدولي الرابع للهندسة الطبية الحيوية بجامعة دمشق

15 أكتوبر، 2025
الجمعية السورية للذكاء الاصطناعي تعزّز مهارات طلاب الإعلام بجامعة دمشق وتربط التعليم بالتقنية الحديثة
أخبار

الجمعية السورية للذكاء الاصطناعي تعزّز مهارات طلاب الإعلام بجامعة دمشق وتربط التعليم بالتقنية الحديثة

15 أكتوبر، 2025
سوريا تسجل حضورها الأول في “جيتكس غلوبال 2025” بجناح رقمي تحت شعار “سوريا أونلاين”
أخبار

سوريا تسجل حضورها الأول في “جيتكس غلوبال 2025” بجناح رقمي تحت شعار “سوريا أونلاين”

15 أكتوبر، 2025
سوريا تتأهل إلى نهائيات كأس آسيا 2027 بثلاثية نظيفة في شباك ميانمار
أخبار

سوريا تتأهل إلى نهائيات كأس آسيا 2027 بثلاثية نظيفة في شباك ميانمار

15 أكتوبر، 2025
Next Post

4 أنواع من الفواكه تحمل كلمة السر للرشاقة

النشرة المسائية ليوم الخميس 23-6-2016 من هوى ‫#‏راديو_الحدث_والمركز_الصحفي_السوري‬

النشرة البريدية

اشترك ليصلك بالبريد الالكتروني كل جديد:

ابحث

No Result
View All Result

big wide ass in nylon wet saree indian village girl porn xxnx indian mature aunty faceob saree image full hd sexy karesma kapur tait body andrweyar bra porn img indian sex telugu heroine sex videos telugu heroine sex videos

مركز الصحافة الاجتماعية مؤسسة إعلامية احترافية، ذات شخصية اعتبارية مستقلة، ليس لديها تبعية أو ارتباط بالتيارات السياسية أو المؤسسات الحكومية أو العسكرية.

آخر الأخبار

  • مايكروسوفت تنهي دعم ويندوز 10 بعد عقد من الاستخدام وتطرح خيارات للترقية والأمان 16 أكتوبر، 2025
  • دمشق تعود إلى الساحة المالية الدولية وتبحث جذب الاستثمارات وضماناتها مع مؤسسات البنك الدولي 16 أكتوبر، 2025
  • لقاء وطني في دمشق لتعزيز شمول ذوي الإعاقة ضمن خطط الطوارئ والاستجابة للكوارث 15 أكتوبر، 2025
  • انطلاق المؤتمر الدولي الرابع للهندسة الطبية الحيوية بجامعة دمشق 15 أكتوبر، 2025
  • الجمعية السورية للذكاء الاصطناعي تعزّز مهارات طلاب الإعلام بجامعة دمشق وتربط التعليم بالتقنية الحديثة 15 أكتوبر، 2025
  • سوريا تسجل حضورها الأول في “جيتكس غلوبال 2025” بجناح رقمي تحت شعار “سوريا أونلاين” 15 أكتوبر، 2025

النشرة البريدية

اشترك ليصلك بالبريد الالكتروني كل جديد:

ابحث

No Result
View All Result

جميع الحقوق محفوظة © 2024 | تطوير: أحمد الكياري

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سوريا
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • قصص خبرية
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي

جميع الحقوق محفوظة © 2024 | تطوير: أحمد الكياري