• من نحن
  • السياسة التحريرية
  • المعهد السوري للإعلام
    • دورات المعهد
    • معلومات في الصحافة
    • الدورات
    • قائمة المتدربين
    • شهاداتي
  • English Archive
الجمعة, أغسطس 22, 2025
  • Login
مركز الصحافة الاجتماعية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سوريا
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • قصص خبرية
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سوريا
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • قصص خبرية
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي
No Result
View All Result
مركز الصحافة الاجتماعية
No Result
View All Result
Home أخبار

المياه الساخنة.. فوائد ومنافع لا حصر لها

18 أكتوبر، 2016
in أخبار
0
Share on FacebookShare on Twitter

يعتبر شرب المياه من أفضل ما يمكن إدخاله للجسد، سواء للكلى أو الطاقة أو حتى الكولسترول. لكن للمياه الساخنة منافع أخرى تضاف للائحة وتتخطى فائدتها سوء طعمها.

نعددها في ما يلي:

تحسين الهضم:
تحفز المياه الساخنة عملية الهضم، إذا عندها لا يحتاج الجسم لطاقة كبيرة لتفتيت الطعام، وعندها يتم هضم الوجبة بشكل أسرع لتمتصها الأمعاء الداخلية أسرع. أما المياه الباردة فتفعل عكس ما تم ذكره، وهو ما يفسر تقديم المطاعم فنجانا من القهوة او الشاي مباشرة بعد الطعام.

التخلص من السموم:
تساعد المياه السخنة الجسم على إخراج السموم مع العرق والبول. تساعد حرارتها الساخنة في رفع حرارة الجسم وبالتالي التعرق. لذا لا داعي لتجويع الجسم بشرب عصائر الخضار والفواكه للتخلص من السموم.

تنشيط الدورة الدموية:
تتخلص المياه الساخنة أيضا من ترسبات الدهون التي تتجول حول جسمك، ما يساعد على تنشيط الدورة الدموية وإيصال تدفق الدم اللازم للعضلات. وتماما كما يحصل عند الاستحمام بمياه ساخنة، فأن شرب المياه الساخنة يساعد في توسيع الأوردة والشرايين، ما يفسح المجال لتدفق الدم.

تسكين الآلام:
تلجأ العديد من النساء لوضع كيس المياه الساخنة على بطنها عند حدوث آلام الدورة الشهرية، ونفس المفعول يتم إذا ما شربت كوبا من الماء الساخنة إذ يتم تليين العضلات وتسكين الألم وكذلك آلام الرأس وغيرها.

خسارة الوزن:
يعتبرشرب المياه الطريقة الأولى والمثالية نحو خسارة الوزن، لأنها تساعد على إطالة مدة الشعور بالشبع. وتساهم المياه الساخنة في رفع درجة حرارة الجسم التي ترفع من معدلات الأيض أو التمثيل الغذائي حتى في أوقات الراحة.

تأخير الشيخوخة:
كلما تخلص الجسم من السموم، كلما تعافت البشرة بشكل أسرع عبر تعافي الخلايا نفسها، وعندها تخف التجاعيد وتتفتح المسامات.

التخلص من الإمساك:
يعد الإمساك أشهر نتائج الجفاف، فالمياه مسؤولة عن استمرار حركة الطعام في الأمعاء. فما بالك لو كانت ساخنة.

تنظيف البشرة:
تفتح المياه الساخنة المسامات وتتخلص من السموم وترطب البشرة بطريقة طبيعية. وكلما قلت الباكتيريا وتدفق الدم كلما قلت فرص ظهور بثور والتهابات.

شعر صحي:
تنشط المياه الساخنة الخلايا العصبية في جذور الشعر، ما يجعلها أكثر نعومة ولمعانا. وكلما زاد نشاط تلك الخلايا كلما سرعت عملية إطالته. ويعتبر جفاف الجسم أكبر مسبب لجفاف الشعر، فربع الشعرة الواحدة مصنوع من المياه.

التخلص من القشرة:
تحافظ المياه الساخنة على ترطيب جلد الرأس وبالتي منع تكوين القشرة المكونة من خلايا جافة ميتة.

تقليل الالتهابات:
وهي حيلة يعتمدها محبو الطبيعة والتخييم، فكلما شعروا بخطر الآلام والتسمم من الطعام غلوا المياه لتعقيمها ثم شربها للقضاء على ما قد يتسبب بالالتهابات.

تحسين عملية التمثيل الغذائي أو الأيض:
يرفع شرب كوبي ماء ساخنة في اليوم من معدلات الحرق بنسبة 30% أي نحو 40 دقيقة. فرفع درجة حرارة الجسم يعني رفع الحرق.

تخفيف آلام الحلق:
المياه الساخنة أفضل طرق مكافحة عوارض نزلات البرد، من المخاط إلى البلغم وحتى الحلق. تعمل المياه الاسخنة على التخلص من هذه الرواسب والتخفيف من احتقان الجيوب الأنفية.

إيلاف

Previous Post

أردوغان: مسؤولياتنا تجاه المنطقة تحتّم علينا التدخل في الحملة العسكرية على الموصل

Next Post

مريضات سرطان… يتحدين الآلام في بحر غزة

المقالات ذات الصلة

ورشة عمل في جامعة اللاذقية تبحث إدارة الموارد المائية في ظل الجفاف
أخبار

ورشة عمل في جامعة اللاذقية تبحث إدارة الموارد المائية في ظل الجفاف

21 أغسطس، 2025
تعيين الخريجين الأوائل في وزارة التربية بدءًا من العام الدراسي المقبل
أخبار

تعيين الخريجين الأوائل في وزارة التربية بدءًا من العام الدراسي المقبل

18 أغسطس، 2025
حرائق الغاب تحت السيطرة الجزئية.. الجهود مستمرة لإخماد آخر البؤر بريف حماة
أخبار

حرائق الغاب تحت السيطرة الجزئية.. الجهود مستمرة لإخماد آخر البؤر بريف حماة

16 أغسطس، 2025
فرق الطوارئ تكافح حرائق الغابات في اللاذقية وحماة وطرطوس
أخبار

فرق الطوارئ تكافح حرائق الغابات في اللاذقية وحماة وطرطوس

15 أغسطس، 2025
السفير السوري في أندونيسيا : أجد نفسي مضطرًا للعمل كمعقّب معاملات.. والسبب
أخبار

السفير السوري في أندونيسيا : أجد نفسي مضطرًا للعمل كمعقّب معاملات.. والسبب

15 أغسطس، 2025
حرائق واسعة في ريفي اللاذقية وحماة وجهود مكثفة للسيطرة عليها
أخبار

حرائق واسعة في ريفي اللاذقية وحماة وجهود مكثفة للسيطرة عليها

13 أغسطس، 2025
Next Post

مريضات سرطان... يتحدين الآلام في بحر غزة

مستشفى اليماضية يواصل تقديم الخدمات رغم قصفه بالحرب السورية

النشرة البريدية

اشترك ليصلك بالبريد الالكتروني كل جديد:

ابحث

No Result
View All Result

big wide ass in nylon wet saree indian village girl porn xxnx indian mature aunty faceob saree image full hd sexy karesma kapur tait body andrweyar bra porn img indian sex telugu heroine sex videos telugu heroine sex videos

مركز الصحافة الاجتماعية مؤسسة إعلامية احترافية، ذات شخصية اعتبارية مستقلة، ليس لديها تبعية أو ارتباط بالتيارات السياسية أو المؤسسات الحكومية أو العسكرية.

آخر الأخبار

  • الأمم المتحدة تدعو لزيادة الدعم العاجل لمواجهة الأزمة الإنسانية في السويداء ومناطق النزوح 22 أغسطس، 2025
  • ورشة عمل في جامعة اللاذقية تبحث إدارة الموارد المائية في ظل الجفاف 21 أغسطس، 2025
  • تعيين الخريجين الأوائل في وزارة التربية بدءًا من العام الدراسي المقبل 18 أغسطس، 2025
  • وزير الصحة ومحافظ إدلب يبحثان خطة لإعادة تأهيل القطاع الصحي 17 أغسطس، 2025
  • حرائق الغاب تحت السيطرة الجزئية.. الجهود مستمرة لإخماد آخر البؤر بريف حماة 16 أغسطس، 2025
  • برنامج تدريبي ممتد للصحفيين العرب ” كل يوم معلومة” 16 أغسطس، 2025

النشرة البريدية

اشترك ليصلك بالبريد الالكتروني كل جديد:

ابحث

No Result
View All Result

جميع الحقوق محفوظة © 2024 | تطوير: أحمد الكياري

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سوريا
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • قصص خبرية
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي

جميع الحقوق محفوظة © 2024 | تطوير: أحمد الكياري