قالت دراسة أن هناك مشروبات رئيسية تساعد الإنسان في حرق دهون البطن وإبطاء الشيخوخة المرئية.
وأشار موقع eatthis المتخصص في الشؤون الصحية والغذائية إلى أن المشروبات التي ستساعد في هذه العملية هي تلك التي تحافظ على رطوبة جسم الإنسان، وتحتوي على القليل جدًّا من السكر والسعرات الحرارية المضافة، وتحتوي على العناصر الغذائية أو مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في مكافحة الشيخوخة وزيادة فقدان الوزن.
وأضاف المصدر بأن هذه المشروبات هي مياه الكلوروفيل، المكون النشط لهذا المشروب يحتوي على ما يلزم لحرق دهون البطن مع إبقاء الشخص شابًّا.
وتقول تريستا بيست، خبيرة التغذية المعتمدة “ماء الكلوروفيل هو وسيلة سهلة للتخلص من السموم، وتعزيز صحة الجلد، وتزويد الجسم بكميات كبيرة من مضادات الأكسدة”.
أما المادة الثانية هي الكامبوشيا وهو مشروب مخمر صحي مجرب لمحاربة الشيخوخة وحرق بعض الأرطال.
والمادة الثالثة هي الماء الذي يعتبر من أكثر المشروبات فعالية التي تحرق الدهون وتحافظ على شباب.
وأفاد المصدر بأن القهوة السوداء مهمة في حرق الدهون فإذا كنت تحب الاستيقاظ على كوب من القهوة السوداء، فربما تكون قد وجدت بالفعل أحد أفضل المشروبات لتقليل دهون البطن والحفاظ على بشرتك.
والمادة الخامسة هي الشاي الأخضر، بينما تبدو القهوة السوداء مغرية، لا يستطيع الكثير من الناس تخيل التخلي عن الشاي الأخضر في الصباح خاصةً إذا كانوا يريدون حرق بعض دهون البطن.
أما المادة السادسة فهي الشاي الأسود وتصنف الدكتورة هونيس الشاي الأسود إلى جانب الشاي الأخضر كمشروب رائع لحرق دهون البطن وإبطاء الشيخوخة.
و وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Nutrients، فإن بعض الحلويات والوجبات الخفيفة السكرية والوجبات التي يتم قليها أو خبزها لديها القدرة على إحداث تقدم كبير في العمر وإتلاف بشرتك.
