• من نحن
  • السياسة التحريرية
  • المعهد السوري للإعلام
    • دورات المعهد
    • معلومات في الصحافة
    • الدورات
    • قائمة المتدربين
    • شهاداتي
  • English Archive
الجمعة, أغسطس 29, 2025
  • Login
مركز الصحافة الاجتماعية
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سوريا
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • قصص خبرية
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سوريا
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • قصص خبرية
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي
No Result
View All Result
مركز الصحافة الاجتماعية
No Result
View All Result
Home منوعات طب وصحة وتغذية

هل بلغ طفلك الشهر الخامس؟ هنا مجموعة أطعمة مفيدة تناسبه

17 يناير، 2022
in طب وصحة وتغذية
0
هل بلغ طفلك الشهر الخامس؟ هنا مجموعة أطعمة مفيدة تناسبه

أطعمة الأطفال الرضع

Share on FacebookShare on Twitter

أكل الطفل في الشهر الخامس هو ما تبحث عنه الكثير من الأمهات اللاتي يهمهن دوماً تغذية أطفالهن ونموهن بشكل صحي، فإن القلق بشأن نموه أمر طبيعي، قد تظل الأم أكثر قلقاً بشأن عدة جوانب لنموه أو نموها وإطعام النوع الصحيح من الطعام خاصة وأن معظم الآباء ليسوا متأكدين من موعد بدء تقديم الأطعمة الصلبة لأطفالهم.
الأطعمة الصلبة

أمنحي الطعام الصلب لطفلك يوصي عدد من أطباء الأطفال بإعطاء أطعمة صلبة متنوعة للطفل ليتمتع بصحة جيدة عندما يبلغ من العمر حوالي 5 أشهر. بينما يجب عليك دائماً استشارة أطباء الأطفال حول هذا الأمر وكيفية إعطاء طفلك الكمية المناسبة من الطعام ما لم يكن طفلك يعاني من حالات طبية تتطلب نظاماً غذائياً معيناً.

على الجانب الآخر وفقاً لموقع momjunction فإنه على الرغم من أنه يمكن للأم تقديم للطفل بداية من الشهر الخامس فيجب أن لا تتوقع الأم أن يقبل الطفل على تناول تلك الأطعمة، وقد يرفض تناولها بعض الأطفال في البداية؛ لأنها تجربة جديدة، ولكن سرعان ما سيتكيف طفلك مع تناول تلك الأطعمة، يمكن للأم زيادة الكمية التي تقدمها لطفلها لأن الكثير من الأطفال يستغرقون وقتاً لفهم آلية المضغ والبلع ولا يجب إجبار الأطفال الصغار على ذلك.

الحبوب

تناول الحبوب عندما يبلغ طفلك خمسة أشهر، ابدئي في إعطائه دقيق الشوفان وحبوب الإفطار المصنوعة من الأرز و لا تنسي إضافة لبن الأم أو الحليب الاصطناعي أو الماء إلى الحبوب لتنعيم قوامها!
لأول مرة، يجب على الأم تجنب استخدام الحبوب المنكهة؛ التمسك بالحبوب العادية عندما يقبل الطفل على تناول الحبوب، قدمي الأنواع الأخرى تدريجياً.

يمكنك تسخين الحبوب قليلاً عن طريق وضعها في الميكروويف؛ ليسهل على الطفل المضغ.

 

الفواكه

الفاكهة مليئة بالفيتامينات و 5 أشهر هو العمر المناسب لطفلك لتجربتها في البداية، يجب هرس الثمار وطهيها قليلاً قبل تقديمها لطفلك.
يمكنك البدء في إعطاء الموز لأنه لا يحتاج إلى طهي أو الأفوكادو أيضاً وتأكدي من إعطاء الفاكهة الناضجة والطرية لطفلك فقط.

الخضروات

 

تناول الخضراوات يمكن تقديم الخضروات مثل البطاطس والجزر لطفلك في شكل مطبوخ عندما يبلغ الشهر الخامس.
تأكدي من هرس الخضر جيداً وعدم وجود بذور أو أي شيء يجد طفلك صعوبة في مضغه أو ابتلاعه ولا يُنصح بتقديم الخضر النيئة قبل أن يبلغ حبيبك عاماً أو أكثر.

البروتين الخالي من الدهون

يحتاج الأطفال في مرحلة النمو أيضاً إلى البروتين الخالي من الدهون، ولكن يجب أن تختاري بعناية ويمكن تقديم اللحوم اللينة والمطبوخة مثل الدجاج وشرائح السمك المخلية، ويجب التأكد من أن اللحم ليس به عظم أو أجزاء حادة ويُنصح ببدء تناول منتجات الألبان لطفلك بعد بلوغه 8 أشهر.

البيض
يعتبر البيض طعاماً ممتازاً ولكن هل يمكنك تضمين البيض في طعام طفلك الذي يبلغ عمره 5 أشهر، فحتى السنوات الأخيرة لم يكن يُنصح بالبيض كغذاء مناسب لنمو الأطفال بعد التأكد من أن الطفل لا يعاني من حساسية البروتين.

الحساسية للأطعمة
على الجانب الآخر يجب على الأم الانتباه إلى أن الطفل لا يعاني من الحساسية من أي أطعمة يتم تقديمها له فإذا وجدت الأم أن طفلها يعاني من الحساسية بعد تناول أي الطعام، فيجب التوقف عن الرضاعة والاتصال بطبيب الأطفال.

في النهاية بعد اتباع النصائح والإرشادات السابقة ستندهش الكثير من الأمهات كيف سيتحول قلقها على كيفية التغذية الصحية لطفلها إلى خبيرة في تغذية طفلها.
وكالات

Tags: الأطفالالخضراواتمجموعة أطعمةمرحلة النمو
Previous Post

طرق مجربة وفعالة لتنظيف بشرة العروس قبل الزفاف

Next Post

عائلة اللاعب التركي أحمد تشاليك ترسل 750 سلة غذائية إلى الشمال السوري

المقالات ذات الصلة

طرطوس تواصل تقديم غسيل الكلى مجانًا لمئات المرضى وتستعد لافتتاح مراكز تخصصية جديدة
أخبار

طرطوس تواصل تقديم غسيل الكلى مجانًا لمئات المرضى وتستعد لافتتاح مراكز تخصصية جديدة

27 أغسطس، 2025
توقف الدعم يهدد استمرارية مستشفى شام التخصصي في إدلب رغم خدماته لآلاف المرضى
أخبار

توقف الدعم يهدد استمرارية مستشفى شام التخصصي في إدلب رغم خدماته لآلاف المرضى

23 أغسطس، 2025
وزير الصحة السوري يفتتح مركزًا صحيًا جديدًا في حران العواميد بريف دمشق
أخبار

وزير الصحة السوري يفتتح مركزًا صحيًا جديدًا في حران العواميد بريف دمشق

5 أغسطس، 2025
انقطاع الدعم عن المنشآت الطبية في سوريا يُفاقم التحديات في القطاع الطبي
أخبار

انقطاع الدعم عن المنشآت الطبية في سوريا يُفاقم التحديات في القطاع الطبي

28 يوليو، 2025
مع بدء فصل الصيف يكثر تناول البطيخ الأحمر فما هي فوائده وما هي أضراره المحتملة
تقارير

مع بدء فصل الصيف يكثر تناول البطيخ الأحمر فما هي فوائده وما هي أضراره المحتملة

2 يوليو، 2025
هل صحيح أن تفاحة واحدة يوميًّا مفيد لصحتك؟
طب وصحة وتغذية

هل صحيح أن تفاحة واحدة يوميًّا مفيد لصحتك؟

28 يونيو، 2025
Next Post
عائلة اللاعب التركي أحمد تشاليك ترسل 750 سلة غذائية إلى الشمال السوري

عائلة اللاعب التركي أحمد تشاليك ترسل 750 سلة غذائية إلى الشمال السوري

الميليشيات المدعومة إيرانيا تنشئ جسرا لنقل السلاح في دير الزور

الميليشيات المدعومة إيرانيا تنشئ جسرا لنقل السلاح في دير الزور

النشرة البريدية

اشترك ليصلك بالبريد الالكتروني كل جديد:

ابحث

No Result
View All Result

big wide ass in nylon wet saree indian village girl porn xxnx indian mature aunty faceob saree image full hd sexy karesma kapur tait body andrweyar bra porn img indian sex telugu heroine sex videos telugu heroine sex videos

مركز الصحافة الاجتماعية مؤسسة إعلامية احترافية، ذات شخصية اعتبارية مستقلة، ليس لديها تبعية أو ارتباط بالتيارات السياسية أو المؤسسات الحكومية أو العسكرية.

آخر الأخبار

  • اتفاقية و6 مذكرات تفاهم لتعزيز التعاون في مجالي النفط والكهرباء السوري – السعودي 29 أغسطس، 2025
  • وزارة الزراعة تعلن نتائج الثانوية الزراعية 2025 بفروعها الثلاثة 29 أغسطس، 2025
  • طرطوس تواصل تقديم غسيل الكلى مجانًا لمئات المرضى وتستعد لافتتاح مراكز تخصصية جديدة 27 أغسطس، 2025
  • رفع اسم سوريا من لوائح العقوبات الأمريكية وتأكيد على فتح صفحة جديدة في العلاقات بين دمشق وواشنطن 27 أغسطس، 2025
  • اتفاق أمني محتمل بين دمشق وتل أبيب قبل نهاية سبتمبر بوساطة أمريكية 27 أغسطس، 2025
  • وصول قوافل مساعدات إنسانية جديدة إلى السويداء لتخفيف آثار الأزمة الأخيرة 27 أغسطس، 2025

النشرة البريدية

اشترك ليصلك بالبريد الالكتروني كل جديد:

ابحث

No Result
View All Result

جميع الحقوق محفوظة © 2024 | تطوير: أحمد الكياري

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • سوريا
    • السوريين في المهجر
    • الاقتصاد
    • عربية
    • دولية
    • الرياضة
    • وكالات
  • تقارير
    • خبرية
    • إنسانية
    • اجتماعية
    • سياسية
    • اقتصادية
  • الصحافة القانونية
  • ترجمتنا
  • منوعات
    • علوم
    • طب وصحة وتغذية
    • التكنولوجيا
    • فنون وثقافة
    • غرائب وطرائف
  • مرئيات
    • صور
    • كاريكاتير
    • انفوغرافيك
    • فيديوهات
  • قصص خبرية
  • قراءة في الصحف
  • مقالات الرأي

جميع الحقوق محفوظة © 2024 | تطوير: أحمد الكياري